AKIBAT MINUM AIR SEJUK

1. Mengganggu pencernaan
Minum air ais atau air sejuk mampu membuat saluran darah anda menyusut. Hal itu tentunya akan memberi kesan buruk bagi kesihatan. Proses pencernaan makanan akan terganggu dan nutrisi yang terkandung dalam makanan tidak diserap oleh badan.
2. Merompak nutrisi
Suhu badan normal manusia adalah 37 darjah Celsius, ketika minum air sejuk, badan perlu mengeluarkan tenaga lebih besar untuk menetapkan suhu. Padahal tenaga tersebut sangat diperlukan untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi. Dengan begitu, tenaga yang sudah habis tak mampu menyerap nutrisi secara maksimum dan berkesudahan pada kekurangan pemakanan.
3. Sakit tekak
Minum air sejuk boleh menyebabkan penumpukan mukosa pernafasan, yang merupakan lapisan pelindung pada saluran pernafasan. Ketika lapisan itu padat, saluran pernafasan menjadi terdedah kepada pelbagai jangkitan dan sakit tekak.
4. Melemahkan degupan jantung
Sebuah kajian mendedahkan bahawa minum air ais boleh merangsang saraf vagus. Ini adalah saraf kranial ke 10 dan merupakan bahagian penting dari sistem saraf autonomi badan yang mengawal aktiviti tak sedar badan seperti degupan jantung. Air sejuk boleh merangsang saraf yang menyebabkan denyut jantung lemah.

ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ    Jika anda mengalami masalah diabetis,obesiti,hypertensi,dan sewaktu dengannya.. Jom cubai dan rasai #gctea! Ramai yang berjaya dengan #gctea.Dengan izin Allah. whatsapp:0193105470(ina) ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ ஐ