Kebanyakan orang yang gemuk air biasanya kurang bersenam dan terlalu banyak makan makanan tinggi garam contohnya junk food, fast food, jeruk, fries, makanan ditin, kicap dll.
Bila garam tidak dibuang daripada dalam badan, ianya akan mendap dalam sel badan kita. Ini menyebabkan kondisi hyptonik dalam sel badan kita yang mana air akan ditarik masuk ke dalam sel badan supaya concentration dalam sel badan kembali normal. Inilah sebenarnya gemuk air.
Jadi, apakah jalan penyelesaian terbaik untuk mengatasi masalah gemuk air ini?
Untuk mengatasinya, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan sendiri.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKN_lCR8S8B0W8MgOT_IxY6e6nVobZvuEss6cHzptAJeQeZOFMvkydmDNxkpGDZ8NVccM_SrPBaytg7OkexqcDgMFEC5bFBhdtZQRzCIRrFLQR9b__u3D-GiUcyIFTftbi9-yUmeMkFPM/s1600/ELAK+GEMUK+AIR.jpg)
No comments:
Post a Comment