Mengkonsumsi buah-buahan yang banyak mengandungi air adalah salah satu cara mudah untuk memperlancarkan pembuangan air kecil. Kita bisa memilih buah semangka, melon, jambu air dll sebagai ubat untuk melancarkan buang air kecil. Makanan ini akan bekerja dengan maksimum jika diimbangi dengan konsumsi air putih yang cukup.
Jamu herbal
Beberapa jamu tradisional juga bisa kita andalkan untuk ubat memperlancar buang air kecil. Namun akan lebih baik jika sebelum memutuskan untuk mengkonsumsi ubat-ubatan tradisional, kita berjumpa dulu dengan doktor.
Kafein
Zat kafein juga dipercayai dapat membantu tubuh dalam proses detoksifikasi. Zat kafein ini tidak akan tertimbun dalam tubuh kita karena kafein akan ikut larut dalam air seni (urine). Namun hal ini juga harus diimbangi dengan minum air putih yang cukup.
No comments:
Post a Comment