Thursday, 5 February 2015

CARA KEMPISKAN PERUT

1.Minum air kosong 2L sehari



2.Makan secara perlahan-lahan.


3.Ambil makanan yang tinggi serat


4.Makan lah dengan penuh tertib dan duduk


5.Rajinkan berjalan


No comments:

Post a Comment

Contact Form

Name

Email *

Message *