TAHAP AKTIVITI FIZIKAL

Tidak Aktif	Sederhana Aktif	Sangat Aktif
75% daripada masa duduk atau berdiri	40% daripada masa duduk atau berdiri	25% daripada masa duduk atau berdiri
25% daripada masa berdiri dan buat pekerjaan ringan	60% daripada masa melakukan pekerjaan sederhana	75% daripada masa berdiri dan buat pekerjaan berat
Contoh : Pekerja Pejabat Tukang Jahit Pekerja Industri Ringan Pemandu Teksi Suri Rumah	Contoh : Tukang Kayu Guru Pekebun Jururawat Juruteknik	Contoh : Pekerja Pembinaan Pekerja Industri Berat Buruh Kasar Pelombong Ahli Sukan